Månadsmätning

En dryg månad har gått sen jag kom igång med mer regelbunden träning igen. Det känns riktigt skönt att vara igång igen. När jag startade tog jag fram måttbandet och mätte mig som ett komplement till vikten som inte är ett så bra instrument att gå efter då den pendlar väldigt mycket. Nu efter en månads träning var det dags att mäta och kolla vad som hänt med kroppen och det var mycket positivt. Jag mätte på fem ställen och jag har fått minus på fyra av dessa mått. Det största minuset var midjan som minskat med hela 7 cm. Det känns bra att byta ut stora fettpartier med muskler som både är mindre och mer funktionella.

Det känns i kroppen att jag hela tiden blir starkare också. Igår var fjärde gången jag var på passet Functional Moves och jag märker verkligen skillnad mot första passet. Jag klarar mycket mer nu, en magövning som jag knappt kunde genomföra första gången går nu att göra även om den är mycket jobbig. Men jag är på gång och jag blir så glad över att märka skillnaden! Välkommen tillbaka styrka, säger jag!

Nu på torsdag åker maken iväg 4 dagar igen så det kommer inte bli någon träning på Dreambody på fredag som jag brukar. Istället har jag bokat in mig idag på Cirkel-fys vilket jag inte testat tidigare och imorrn blir det Zumba som vanligt! Hoppas att vädrets makter är på min sida så det kan bli några härliga promenader under helgen.